Odos priežiūros patarimai, kurių reikia laikytis per COVID-19 pandemiją
Odos priežiūra COVID-19 metu yra tokia pat svarbi kaip dezinfekavimas
Daugelis darbuotojų tokiose vietose kaip grožio salonai, restoranai, mažmeninės prekybos parduotuvės ir sveikatos priežiūros įstaigos per COVID-19 pandemiją dėvi kaukes. Norint sumažinti koronaviruso plitimą, viešose vietose rekomenduojama dėvėti medžiagines kaukes.
Tačiau kad ir kaip tai būtų naudinga, kaukės naudojimas gali sukelti odos dilimą ant nosies tiltelio, smakro, skruostų ir net už ausų. Kai kuriems žmonėms atsiranda niežulys arba bėrimas. Prakaitavimas bei drėgmės išsilaikymas po kauke gali sukelti spuogų ir kitų odos problemų atsiradimą. Norėdami palengvinti šias kaukės dėvėjimo komplikacijas COVID-19 pandemijos metu:
Laikykitės reguliarios odos priežiūros rutinos. Nuvalykite ir sudrėkinkite veidą prieš ir po kaukės naudojimo. Būkite atsargūs dėl naudojamų odos priežiūros produktų ir įsitikinkite, kad jie drėkina ir apsaugo, kaip tai daro „Hydroface“.
Nenaudokite produktų su vazelinu. Vazelinas yra įprastas „sunkių“ kremų ir tepalų, tokių kaip vazelinas, sudedamoji dalis. Dėl to kaukės veiksmingumas gali sumažėti, ypač kai kurių sveikatos priežiūros darbuotojų naudojamų N95 kaukių veiksmingumas. Jei jūsų oda yra riebi, rinkitės vandenyje tirpų drėkinamąjį kremą.Naudokite barjerinę priemonę arba tvarstį. Siekiant išvengti arba palengvinti odos sužalojimus, atsirandančius dėl kaukių spaudimo ar trinties, plonas cinko oksido sluoksnis gali nuraminti ir apsaugoti odą. Cinko oksidas yra odos apsaugos priemonė, dažnai naudojama atsiradus bėrimui nuo vystyklų arba stipriai suskilinėjus odai. Naudokite ant nosies tiltelio arba už ausų.
Taip pat galite pabandyti uždėti tvarstį tarp odos spaudimo taškų ir kaukės. Paklauskite savo gydytojo arba vaistininko apie tvarsčius, kurie vėsina ir prisitaiko prie odos bei leidžia tinkamai naudoti kaukę.Rūpinkitės žaisdomis. Jei susidaro pūslelės, svarbu rūpintis higiena ir naudoti tepalus su antibiotikais. Naudokite tvarstį, kad sukurtumėte apsauginį barjerą tarp pūslelės ir kaukės.
Gydykite aknę. Jei atsiranda spuogų, reguliariai valykite odą. Naudokite vandenyje tirpų drėkiklį. Ieškokite spuogų gydymo priemonių, kurių sudėtyje yra benzoilo peroksido arba salicilo rūgšties. Taip pat venkite spaudinėti spuogus, nes tai gali prisidėti prie uždegimo ir infekcijos.
Svarbiausia yra drėkinimas
Valydami, pagalvokite apie drėkinamąjį ar aliejaus pagrindo prausiklį, nes jie sėkmingai pašalina nešvarumus ir makiažą neišsausindami odos.
Muilo naudojimas yra svarbus žingsnis
Venkite naudoti muilą, kuris pašalina natūralius aliejus – šie aliejai sudaro mūsų odos barjerą ir apsaugo nuo tolesnio drėgmės praradimo. Geriausia atsisakyti tradicinio muilo, ypač jei jūsų oda yra sausa arba jautri.
Šiais precedento neturinčiais laikais reikia imtis ypatingų veiksmų
Dėl dažno kaukių dėvėjimo, vis daugiau žmonių kenčia dėl sausos, skilinėjančios odos. Reguliariai naudojant drėkinamuosius kremus, kurių sudėtyje yra barjerą stiprinančio niacinamido ir hialurono rūgšties, oda gali išlikti lygi ir elastinga.
Drėgmės užrakinimas bus dar efektyvesnis
Kai ypač šalta, naudinga naudoti ne tokį lengvą drėkinamąjį kremą. Ieškokite veiksmingų drėkinančių ingredientų, tokių kaip hialurono rūgštis, vitaminas B3 ir bisabololis, derinio, kuris pritraukia ir sulaiko drėgmę neužkimšdamas porų, todėl puikiai tinka naudoti po kaukėmis.
Dažnas naudojimas yra labai svarbus
Tepkite kremus ne tik nuplovę odą, bet ir visą dieną. Naktį užteptas storas drėkinamojo kremo sluoksnis padės kremui prasiskverbti į gilesnius sluoksnius.